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수면을 방해하는 6가지 방해꾼 수면이란 가장 완벽하고 전통적인 휴식 방법입니다. 그리고 몸을 보하는 가장 과학적인 방법이죠. 하지만 만약 이 작은 요소들을 무시한다면 좋은 수면을 하지 못할 가능성이 아주 높습니다. 1. 손목시계 몇몇 사람들은 손목시계를 찬 채로 잠을 자는 습관이 있는데요. 이는 손목시계의 수명을 줄일 뿐만 아니라, 건강에도 좋지 않다고 합니다. 이유는 바로 손목시계, 특히 야광손목시계의 방사광때문인데요. 전문가는 특히 오랜시간 이 방사광에 노출된다면 아주 안 좋은 결과를 초래할 것이라고 답했습니다. 2. 틀니 틀니를 찬 채로 잠을 자는 사람들이 있는데요. 수면 중에는 틀니가 자는 동안 식도를 건드릴 수 있고, 틀니의 프레임이 식도를 손상시킬 가능성이 있다고 합니다. 이는 출혈을 일으키고 심한 경우 생명에도 지장을 준.. 2022. 8. 3.
숙취 유형별 해결방안 오늘은 각 숙취 유형별 해결방안을 가져왔어요 숙취는 유형별로 해법이 다르기 때문에 스마트하게 해결해야한다구요! 자 오늘도 숙취해소하고 얼른 한 잔 더 하러 가 봅시다! 1. 머리가 아프다면 - 꿀물 꿀물은 과음 후의 두통을 줄여주는데요. 연구결과 꿀의 특수과당이 두통을 가라앉히고 알코올의 분해와 흡수를 돕기 때문이라고 합니다. 특히 와인으로 인한 두통에 효과적이라고 해요! 2. 머리가 어지럽다면 - 토마토주스 토마토주스또한 알코올의 흡수와 분해를 돕는 특수과당이 풍부하다고 하는데요. 특히 토마토를 생으로 먹는 것보다 즙으로 먹는 것이 흡수 효과가 훨씬 좋다고 합니다. 한번 드실 때 300ml 이상 드시면 어지럼증을 줄이는데 효과적이라고 합니다. 소금을 살짝 넣어주시면 좋고, 특히 정서불안에도 도움이 된다.. 2022. 8. 1.
음주단속 안 걸리는데 얼마나 걸릴까? 술꾼이라면 삶에서 멀어지기 힘든 '음주운전' 물론 술자리에 차 안가지고 가는거야 당연하다지만... 얼마나 기다렸다가 운전해야 음주운전으로 안 걸릴까요? 알코올이 분해되는 시간 10~20시간 출처 입력 알코올이 일반적으로 몸에서 분해되는 데에는 약 10~20시간이 걸린다고 하는데요. 아침에 푹 자고 일어나서 술기운이 없다고 해도, 음주운전 검사에 걸릴 수 있다는 말이죠! 알코올이 깨끗하게 배출 완료되었다고 해도 약 10~20시간 정도 후에 운전하는 것이 안전한 데에는 이러한 이유가 있습니다. 가능한 음주 후 24시간은 운전 금지! 출처 입력 특히 사람마다 알코올이 분해되는 데에 걸리는 시간은 천차만별이기 때문에 최대한 24시간 이후, 즉 술을 마신 다다음 날 운전을 하는 것이 가장 안전합니다. 사실 이 1.. 2022. 8. 1.
화웨이 메이트 40(Mate 40) 가격 이미 확정 8월이 되면 하반기 플래그십 시장 경쟁이 본격화되는데, 8월부터 휴대전화 업계 빅3가 저마다의 올해의 플래그십 제품을 내놓기 때문이다. 삼성은 차세대 갤럭시노트 시리즈를 발표하며 하반기 플래그십 시장에 가장 먼저 뛰어들었고, 애플도 9월 아이폰12 시리즈를 출시할 것으로 알려졌다. 다만 출시 시기가 예년보다 늦어질 것으로 보인다. 이와 함께 차세대 플래그십 라인인 메이트(Mate 40) 시리즈의 새로운 플래그십 솔루션뿐만 아니라 기린 9000칩을 화웨이 메이트 40 시리즈에 탑재하는 것이 기린 프리미엄 칩의 마지막 세대가 될 가능성이 크다는 점도 주목했다. 이런 가운데 온라인에서는 화웨이 메이트 40 시리즈에 대한 정보노출은 날이 갈수록 늘고 있으며, 외관이나 배치가 공개된 것 외에 가격 정보도 최근 공.. 2020. 8. 24.
중국 전역 확진자 현황 8월 20일 0~24시, 31개 성(자치구직할시)과 신장 생산건설 병단이 추가 확진 확진 22명을 보고했는데, 모두 지역 외 유입(상하이 11명, 톈진 6명, 산동 3명, 장쑤 1명, 쓰촨성 1명)이었고, 추가 사망자는 없으며, 추가 의심사례는 없었다. 이날 치료퇴원 47명, 의학적 관찰을 해제한 밀접 접촉자 2264명으로 중증 환자는 전일 대비 4명 줄었다. 중국 외 지역에서 기존 확진환자 204명(무중증환자)이었으며, 의심사례는 없었다. 누적 확진환자 2368명, 누적치유퇴원 2164명으로 사망자는 없었다. 8월 20일 24시 현재 31개 성(자치구직할시)과 신장생산건설병단에 따르면 현재 확진 491명(중증 20명), 누적치유퇴원 79792명, 누적사망 4634명, 누적확진 8491명7건, 기존 의심.. 2020. 8. 21.
비 오는 날 어울리는 김치전 비 오는 날은 부추전, 김치전만 한 저녁 메뉴가 없죠? 오늘은 김치전 소개해드릴게요 재료 소개해드릴게요 재 료 김치전 (1장) - 부침가루 1국자 - 물 200ml - 김치 1 국자 - 전분가루 2큰술 ; 전분이 들어가야 더 바삭합니다. * 반죽이 너무 묽으면 쫄깃한 맛이 없고, 너무 질면 얇게 안 펴져요. 국자로 떴을 때 일반적으로 먹는 시럽 수준의 점성은 나와줘야 합니다. 레시피 김치전 1. 김치 양푼에 넣고 가위로 숭덩숭덩 잘라 주세요 2. 밀가루와 전분 먼저 넣고, 물을 부어가며 점도를 맞춰 주세요 3. 위와 같이 반죽이 준비되면 팬을 중불에 가열하고 기름을 둘러 주세요 (저는 튀기듯이 하는 스타일이라 기름을 넉넉하게 둘렀습니다) 4. 기름이 이글이글 예열되면 반죽을 부어 주세요. 5. 중불에서 .. 2020. 6. 30.